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Angst?

Mit Achtsamkeit zu neuem Mut

Cover Angst?
Taschenbuch 19,90
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Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude
Angst – wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen.
Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg ...
Beschreibung
Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude
Angst – wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen.
Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg begleiten, auf der Suche nach dem Ursprung der Angst sowie deren Sichtbarmachung und Bewältigung.
• Wissen, Erfahrungsberichte sowie Übungen zur Selbsthilfe erstmals in einem Buch
• Berichte von Betroffenen für einen offenen Zugang zum Thema Angst
• mentale und körperliche Übungen für die Anwendung im Alltag

Cover Angst?
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Veröffentlicht 2019, von Majda Moser bei Facultas / Maudrich

ISBN: 978-3-99002-101-9
Auflage: 1. Auflage
144 Seiten
21 cm x 16.5 cm

Über Majda Moser

Mag. Majda Moser leitet seit 1990 das Bioenergetische Institut für ganzheitliche Bioenergetik in Wien. Sie ist Bioenergetikerin, diplomierte Mediatorin und Konfliktbearbeiterin, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Autorin, zertifizierte Trainerin, diplomierte psychosoziale Begleithelferin, diplomierte Sexualberaterin und EU-Integrationsbotschafterin. Sie wurde von „Zusammen Österreich“ im Rahmen des Projekts „Mein Österreich. Meine Vorbilder. – Mach deinen Weg!“ zu einem Vorbild ernannt. www.bioenergetik.at

Fach- und Pressestimmen

Krone Wirtschaft Standort Wien, 9.11.2019

veröffentlicht am 18.11.2019

In ihrem Buch erklärt Moser die Grundformen der Angst und bietet 15 unterschiedliche, einfache Übungen, die einerseits zur Linderung der Symptome akuter Angst beitragen, andererseits aber auch dazu dienen können, alte Ängste zu erkennen und gezielt ...

In ihrem Buch erklärt Moser die Grundformen der Angst und bietet 15 unterschiedliche, einfache Übungen, die einerseits zur Linderung der Symptome akuter Angst beitragen, andererseits aber auch dazu dienen können, alte Ängste zu erkennen und gezielt loszulassen.

Veranstaltungen

Wien
14.01.2020 19:00
Buchpräsentation
Majda Moser

Angst - wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab, glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance Ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und so mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen.

Majda Moser präsentiert ihr neues Buch "Angst? Mit Achtsamkeit zu neuem Mut".

Thalia Wien - Mitte / W3, Landstraßer Hauptstraße 2a/2b, 1030 Wien
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