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Das Frauen-Ernährungsbuch

Gesund, fit und schön ein Leben lang

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Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig ...
Beschreibung
Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig im Stillen.
Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über:
• Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)
• richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)
• Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen



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Veröffentlicht 2014, von Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Monika Matal bei Facultas / Maudrich

ISBN: 978-3-99030-286-6
211 Seiten

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