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Ernährung bei Osteoporose

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Cover Ernährung bei Osteoporose
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Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin ...
Beschreibung
Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.

IHR PLUS
• Über 140 knochenbewusste Rezepte
• Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
• Viele Tipps und Empfehlungen
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Cover Ernährung bei Osteoporose
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Veröffentlicht 2018, von Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter-Müller, Maya Thun bei Facultas / Maudrich

ISBN: 978-3-99002-065-4
Auflage: 2. Auflage
Reihe: maudrich.gesund essen
148 Seiten
färbige Abbildungen
21 cm x 14.8 cm

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